Psicoterapia para você com 60+: ainda há tempo para cuidar de si.

Envelhecer traz mudanças, perdas, novas experiências e reflexões sobre a própria história. A psicoterapia pode oferecer um espaço de escuta, acolhimento e cuidado para lidar com esse momento da vida.

O que pode ser trabalhado nas sessões?

Cada pessoa tem sua própria história e suas necessidades. O trabalho terapêutico pode abordar temas como:

● História de vida: recordar experiências, escolhas e acontecimentos marcantes.

● Arrependimentos e frustrações: falar sobre o que não aconteceu como desejado.

● Luto e mudanças: elaborar perdas, aposentadoria e transformações na rotina.

● Relacionamentos: refletir sobre vínculos familiares, amizades e afetos.

● Autoconhecimento: compreender sentimentos, desejos e necessidades.

● Sentido e projetos de vida: reconhecer possibilidades e construir novas formas de viver o presente.

Como funciona o atendimento?

A psicoterapia é adaptada à história e às necessidades de cada pessoa. Não é necessário ter um problema específico ou saber exatamente o que deseja trabalhar. O processo pode começar a partir das questões e sentimentos presentes no momento.

Nunca é tarde para cuidar de si ou do 60+ que você ama.

A psicoterapia pode ajudar a acolher sentimentos, compreender experiências e encontrar novos sentidos para a vida.

Agende uma primeira consulta e converse sobre o momento que você está vivendo.